Reto Dasana: Bienestar a un click. Obtén 7 días gratis de prueba ahora. Ten la posibilidad de mejorar tu vida, tu alimentación, tu físico, tu mente... todo en una app.
BeneficiosCon más de 100,000 usuarios, Dasana ha transformado la vida de muchas personas alrededor del mundo.
Nutre tu cuerpo. Recetas sencillas y deliciosas para estar saludable y lograr tus objetivos.
Recetas sencillas y deliciosas para estar saludable y lograr tus objetivos.
Reto omnívoro y vegano de 21 días. (3 comidas + 2 snacks diarios).
Reto Detox y vegano de 7 días. (3 comidas + 2 snacks diarios).
Lista de súper semanal.
Ebooks de nutrición y recetarios extras.
Planes semipersonalizadas, ajustados a tus objetivos, enfermedades y condiciones.
Lives de nutrición.
Asesoría y grupo de apoyo en Facebook.
Inteligencia artificial. La aplicación te ofrecerá una selección de recetas deliciosas, especialmente personalizadas para ti y con ingredientes seleccionados, gracias al uso de la inteligencia artificial. Además recibirás asistencia para cocinar cada plato de manera guiada y precisa.
Ejercita tu cuerpo. Rutinas de ejercicio para todos los días de la semana.
Video rutina guiada por coach certificada.
Enfocado a grupos musculares distintos.
Ejercicio funcional.
HIIT.
Medita tu cuerpo. Reflexiones y meditaciones en audio para ponerle una pausa a tu día.
Mindfulness.
Agradecimiento.
Body Scan.
Estos son algunos de los beneficios que tendrás:
Existirá armonía entre la relación con la comida y tú.
Mejorará tu química sanguínea (glucosa, triglicéridos y colesterol).
Disminuirán síntomas como: colitis, gastritis y dolores de cabeza.
Tendrás mejores digestiones.
Fortalecerás tu masa muscular.
Recuperarás tu amor propio y paz interna.
Disfrutarás del proceso acompañado y motivado en nuestra comunidad.
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Videos con ejercicios.
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Meditaciones.
Asesoría las 24 horas a través de correo.
Obtén recetas deliciosas para nutrirte de la mejor manera, ejercita tu cuerpo y dale un boost a tus meditaciones.
Recuerda:
Mantener el cuerpo en buena salud es un deber; de lo contrario, no podremos mantener nuestra mente fuerte y clara.
Por eso atendemos al deber facilitando la vida en el día a día.
Descarga y obtén 7 días gratis .
Plan mensualSuscripción$449.00 MXN/mes$449.00 MXN / 1 mesAhorras un 10%
- Se renueva cada mes automáticamente y se puede cancelar en cualquier momento.
Plan trimestralSuscripción$399.00 MXN/mes$1,197.00 MXN / 3 mesesAhorras un 10%
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- Se renueva cada 3 meses automáticamente y se puede cancelar en cualquier momento.
Plan anualSuscripción$359.17 MXN/mes$4,310.00 MXN / 12 mesesAhorras un 20%
- Se renueva cada año automáticamente y se puede cancelar en cualquier momento.
Testimonios Muchas personas ya empezaron con el cambio y tú, ¿Qué esperas para vivir la experiencia Dasana?
Preguntas frecuentes
El reto es exclusivo para quienes quieran llevar una vida más saludable, mejorar su composición corporal, aprender recetas nuevas, mejorar algún síntoma como colitis, gastritis, estreñimiento y que quieran estar acompañados en todo el proceso.
Tenemos diferentes métodos de pago: suscripción mensual, trimestral o anual.
El reto comienza el primer lunes de cada mes y dura 4 semanas; si es mes largo, dura 5 semanas.
¡Para nada! Te puedes suscribir cuando tu quieras. Tú podrás ver todas las recetas y decidir si quieres comenzar a hacerlo desde el inicio o incorporarte a la semana en curso para ir al mismo ritmo que todos.
Unos días antes de finalizar el reto, tú podrás descargarlo en PDF desde tu app, así como muchos retos anteriores y guardarlo por siempre.
Los menús son “semipersonalizados”; ¿qué significa esto? Que es un menú básico para todos los participantes PERO que se pueden hacer ajustes o recomendaciones dependiendo de sus dolencias, peso, estatura, objetivos, etc… Por eso es necesario que llenes tu ficha clínica al inicio y que sigas los ajustes al plan de tu perfil. Además, tienes una asesoría completamente personalizada tanto en el grupo de apoyo de Facebook, como en el correo electrónico, donde responderemos a todas tus dudas.
Las enfermedades como hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico, resistencia a la insulina, etc. Sí son compatibles con el reto. Enfermedades renales, hepáticas, cáncer, trastornos de conducta alimentaria, etc, no lo son. Si tienes dudas de saber si puedes formar parte del reto debido a tu enfermedad, no dudes en escribir a daniela@dasana.app
¡Así es! No hay que forzar. En cualquier momento puedes cancelar tu suscripción desde tu perfil sin ningún coste, pero aquí entre nosotros, no te vas a querer ir.
Los retos Dasana son objetivos que duran 21 días, posteriormente los retos son modificados y actualizados para que cada primer lunes del mes se empiece una nueva meta a seguir para el usuario.
Contacto Mándanos un correo al área donde necesites servicio
y nosotros nos comunicaremos contigo.
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